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  • 进补常用药酒——黄精益气酒

    配方:黄精40克,白酒1000毫升。制作方法:黄精洗净,切片,晾干,装入干净纱布袋中,封好袋口,放入酒瓶(坛),密封浸泡1个月。功效与主治:润心肺,强筋骨,补中益气。用于病后体虚血少,筋骨软弱,又治风湿疼痛。服法:每日2

  • 夏枯草功能主治

    【功用主治1】 清肝 散结 利尿;治瘟病 乳痈 目痛 黄疸 淋病 高血压等症;叶可代茶。 治淋巴结核 甲状腺肿大 瘰疬 瘿瘤 乳痈 乳癌 目珠夜痛 羞明流泪 头目眩晕 口眼歪斜 筋骨疼痛 肺结核 急性黄疸型传染性

  • 上班族缓解颈肩疼痛保健操

    不想练出大块肌肉,但想松弛筋骨 放松心情?没问题,今天推荐的这套健身操就有这个功效,特别适合久坐办公室的人群,能有效缓解颈部 肩部以及腰部的僵硬和疼痛。 伸展运动(1~4):微微抬起头,用力将手臂向前伸。站直了,把

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