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  • 秋季进补菜谱把你的健康交给优格集成灶~

    秋天进补是人体适宜进补的季节。在民间也有“秋补”习俗。秋天进补,有利于调养生机,去旧更新,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。而进补的最好方式无疑是食补。而在烹调方式中,“蒸”更能锁住食物营养,达到滋补的效果。清淡健康的蒸食、养生清火的蒸菜食谱。一台优格蒸箱款集成灶就够了,这里我给大家简单介绍二款食谱:南瓜粉蒸排骨主料:肋排适量南瓜适量蒸肉米粉适量辅料:酱油15ml、盐2g、鸡精2g、料酒20ml、葱

  • 倒计时2天 | 香、辣、嫩、爽它比小龙虾更诱人

    “夏天夏天悄悄过去,留下小秘密~压心底压心底,不能忘记~”夏天混杂着食物的香味,在日渐凉爽的天气中慢慢消逝,小龙虾、冰西瓜这些,都即将在不久后下市,那替代他们的美味是什么?有什么食物比小龙虾更诱人?为了满足“口腹之欲”,田田日日醉心厨房,潜心研究,终于,在打卡多种菜式后,发现了这道人人称赞的美味——香辣烤翅!材料准备:鸡翅中、青椒、小米辣、香菜、姜片、蒜、孜然、盐、酱油、料酒、油。操作步骤1.准备

  • 【亿田美味】蒜蓉粉丝蒸虾

    虾这个食物,真的是怎么做都好吃,哪怕是简单的清蒸水煮,蘸了酱油醋之后依然会觉得鲜美。今天,田田就来带大家做一道“蒜蓉粉丝蒸虾”15分钟即可轻松搞定,简单好吃颜值还高,拿来招待朋友都倍儿有面子!材料准备:大虾、粉丝、青葱、大蒜、小米辣、生抽、蚝油、料酒、盐、鸡精、糖操作步骤:1.大虾去虾脚虾线,剪刀剪开虾背,用刀背在虾背上轻轻敲打几下,防止虾蒸的时候变弯曲;2.青葱、小米辣、大蒜切成碎末,放入两勺生

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